Основы движения

Ido geiko

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Jodan uke + Gyaku tsuki jodan (разворот Gedan barai + Gyaku gedan)

    Старт Zenkutsu dachi Mae gedan barai

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Soto uke + Gyaku tsuki chudan (разворот Gedan barai + Gyaku tsuki gedan)

    Старт Zenkutsu dachi Mae gedan barai

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Uchi uke + Gyaku tsuki chudan (разворот Gedan barai + Gyaku tsuki gedan)

    Старт Zenkutsu dachi Mae gedan barai

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    1 шаг Jodan uke + Gyaku tsuki jodan, 2 шаг Soto uke + Gyaku tsuki chudan, 3 шаг Uchi uke + Gyaku tsuki chudan (разворот Gedan barai + Gyaku tsuki gedan)

    Старт Zenkutsu dachi Mae gedan barai

    • Вперёд / назад

    вперед/назад на 3 шага

    Mae geri + Oi tsuki

    Старт Zenkutsu dachi Mae gedan barai

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Jun tsuki (разворот Jun tsuki)

    Старт Kiba dachi (Kake ashi mae kosa, Ushiro kosa)

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Tetsui yoko uchi (разворот Tetsui yoko uchi)

    Старт Kiba dachi (Kake ashi mae kosa, Ushiro kosa)

    • Вперёд / назад

    вперед/назад на 3 шага

    Yoko geri or Yoko keage

    Старт Kiba dachi (Kake ashi mae kosa, Ushiro kosa)

    • Вперёд / назад
    • Разворот

    вперед/назад на 3 шага

    Shuto mawashi uke (разворот Shuto mawashi uke)

    Старт Kokutsu dachi