Спарринг

Якусоку кумитэ / Дзию кумитэ

Дзию кумитэ: 6×60 секунд бой Якусоку кумитэ: Uke-kaeshi (блок и ответные действия). Атака противника, блок, ответные действия с использованием различных атак, блоков и реакций

Reigi / Kamae / Kiai / скорость / сила / выносливость (Kokyu) / Uke-kaeshi