Спарринг
Kumite
- Важно
Якусоку кумитэ / Дзию кумитэ
Дзию кумитэ: 8×60 секунд бой Якусоку кумитэ: Uke-kaeshi (блок и ответные действия)
Reigi / Kamae / Kiai / скорость / сила / выносливость (Kokyu) / Uke-kaeshi
Kumite
Якусоку кумитэ / Дзию кумитэ
Дзию кумитэ: 8×60 секунд бой Якусоку кумитэ: Uke-kaeshi (блок и ответные действия)
Reigi / Kamae / Kiai / скорость / сила / выносливость (Kokyu) / Uke-kaeshi