Спарринг

Kumite

  • Важно

    Якусоку кумитэ / Дзию кумитэ

    Дзию кумитэ: 10×60 секунд бой Якусоку кумитэ: Uke-kaeshi (блок и ответные действия)

    Reigi / Kamae / Kiai / скорость / сила / выносливость (Kokyu) / Uke-kaeshi