Основы движения

Ido geiko

    • Разворот

    Основные техники перемещения Ura в Zenkutsu dachi, Kokutsu dachi, Kiba dachi

    • Вперёд / назад

    Основные техники перемещения в Kumite dachi

    Oi-ashi (Oi-sagari), Okuri-ashi (Okuri-sagari), Fumi-ashi (Fumi-sagari), Kosa

    • Вперёд
    • Назад
    • Разворот

    вперед и назад на 3 шага

    Kiba dachi 45° с ударом Mae geri 45° + Ura (kaiten) на месте + Yoko geri с шагом в Kiba dachi 45° + захват + Hiji uchi + Uraken sayu uchi + Gedan barai + Gyaku tsuki (или Gyaku tsuki с переходом в Zenkutsu dachi)

    Старт Kiba dachi 45 градусов

    • Вперёд
    • Назад
    • Разворот

    вперед и назад на 3 шага

    Kamaete dachi Oi ashi + Fumi ashi + Okuri ashi + Ura (kaiten) + Ko ashi с ударами oi tsuki + gyaku tsuki + oi shita tsuki + gyaku gedan mawashi geri + gyaku ushiro mawashi geri

    Старт Kamaete dachi